Cambio dell’Ora Solare e il Cervello: Come il Ritmo Circadiano Si Adatta allo Spostamento dell’Ora
Ogni anno, in autunno e primavera, l’alternanza tra ora solare e ora legale impone un cambiamento nei nostri orari che, anche se di un’ora soltanto, comporta adattamenti importanti per il nostro cervello e il nostro ritmo circadiano. Se per molte persone il passaggio può apparire come un semplice aggiornamento dell’orologio, in realtà il corpo e …
